Предлагается провести неделю без сладкого, заменителей сахара, протеиновых батончиков и сухофруктов. Участники могут выкладывать фото своей еды в сторис и разыгрываются 2 места на марафон с консультантом по здоровому образу жизни. Вызов длится с 1 по 7 июля. #стройность #консультант20 #консультант203
# Питание
Присоединяйтесь к марафону Новая Версия Себя и станьте лучшей версией себя за 4 недели. Получите индивидуальный подход к питанию, систематизированные знания о правильном питании, полезные привычки и рецепты, а также мотивацию и поддержку группы единомышленников. Цена на участие 1190 рублей до 1 июня и 1490 рублей после. #консультант20 #консультант203
Статья о том, как плавно и незаметно перевести всю семью на здоровое питание. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, например, заменить подсолнечное масло на оливковое, чтобы уменьшить количество омега-6 жирных кислот в пище.
Автор рассказывает о своем отсутствии в соцсетях на 9 месяцев и причинах этого. Она признается, что много времени уделила осознанию своей личной жизни и принятию себя как женщины. Однако, разочарование в работе с людьми, которые продвигают систему снижения веса, привело к ее уходу. Автор не согласна с ограничением в питании и продажей продукции психологически, что без нее невозможно похудеть.