Итак, самоанализ при котором нужно пойти сдать кровь на сахар. Ничего сложного нет, нам нужна только сантиметровая лента.
Пока не забыли ставим ❤, и читаем дальше.
Для этого достаточно измерить талию не втягивая живот.
У мужчин критичный показатель - это 94 см в обхвате, у женщин - 84 см.
А так же если есть близкие родственники с сахарным диабетом.
Так же я бы посоветовала сдать анализ на гликированный гемоглобин.
Гликированный гемоглобин (ГГ)- необратимое соединение глюкозы с гемоглобином в эритроцитах. Этот процесс происходит непрерывно и зависит от концентрации сахара в крови и продолжительности ее воздействия на эритроциты.
Уровень гликогемоглобина не изменяется на протяжении периода жизни эритроцитов (90-120 суток).
Таким образом, показатель ГГ отражает среднюю концентрацию глюкозы в течение предыдущего периода (приблизительно 8-12 недель) и позволяет гораздо эффективнее оценивать степень гликемии (уровень повышения сахара крови), чем определение глюкозы в крови.
ГГ вместе с определением глюкозы натощак являются наиболее точным инструментом для диагностики сахарного диабета и других форм нарушения обмена глюкозы. На содержание ГГ не влияет время суток, физические нагрузки, диета, приём пищи, эмоциональное напряжение и другие внешние и внутренние факторы, осложняющие интерпретацию других исследований.
Именно поэтому никакой специальной подготовки для сдачи данного анализа не требуется.
Данные такие же как и глюкозы (пост норма в норме).
.
Сколько см ваша талия? 😉
Стоит ли писать так замудрено или объяснять все простым человеческим языком? 😁
